Laat je angstklachten behandelen bij Psychotherapie Schiedam

Handige Angst

Bang zijn is goed. Het zorgt ervoor dat je wegrent als je in een gevaarlijke situatie bent. Het ‘zet je op scherp’ als je iets moet doen waarvoor je focus en concentratie nodig hebt. Dat is handige angst.

Onhandige Angst

Dat is jouw angst. Die is niet nuttig of handig. Die helpt je niet bij iets moeilijks. Sterker nog, jouw angst zit je in de weg. Je doet sommige dingen niet. Je bent er vriendschappen door verloren, misschien ook je werk.

Je bent niet bang, je bent Bang. Het is wie je bent, onderdeel van jou.

In alle soorten en maten

Je hebt heel veel verschillende soorten angsten. Te veel om hier allemaal op te noemen. En dat doe ik liever ook niet, want al die angsten steken hetzelfde in elkaar.

Je bent bang. De hele tijd. Dat kan een heel gerichte angst zijn, voor viezigheid bijvoorbeeld, of voor hoogtes. Maar het kan ook een algemeen bang gevoel zijn. Soms gaat angst gepaard met dwanghandelingen of -gedachten; als het ware om de angst te bezweren.

Waarschijnlijk weet je wel dat jouw angst niet ‘reëel’ is – maar dat helpt je niet, je bent bang – punt. Je hebt geen idee hoe je van je angst af kunt komen.

Contact psycholoog Schiedam

Wil je advies bij jouw hulpvraag of twijfel je of je wel naar een psycholoog moet gaan? Neem dan vrijblijvend contact op voor persoonlijk en passend advies. Onze medewerkers zijn allemaal geschoold in de psychologie, zodat wij jou altijd goed kunnen helpen. Wij vinden voor jou de juiste hulp, waardoor je snel bent geholpen. Vaak is er geen wachtlijst en wij kunnen gelijk een afspraak voor je inplannen bij een psycholoog. Bel ons op: 010 307 0091.